Accueil Formation continue Gérer son stress au travail

Gérer son stress au travail

Acquérir les techniques de détente physique et mentale
Gérer son stress au travail

Objectifs de la formation

  • Détecter les sources de stress au quotidien.
  • Faire descendre rapidement la pression lorsqu’elle se manifeste.
  • Mettre en œuvre des techniques préventives pour éviter les déperditions d'énergie.

Formation continue

Durée :

2 jours

Prix (net de taxe) :

490 €

Le prix de la formation est donné à titre indicatif. Des prises en charges totales ou partielles sont possibles en fonction des financements des entreprises ou de partenaires.

Validation visée :

Attestation de formation.

Pour qui :

Tout collaborateur souhaitant gagner en sérénité et dynamisme au travail.

Modalités de la formation : Présentiel

Pourquoi choisir cette formation

Cette formation permet à vos salariés de s'initier aux techniques de gestion du stress et de renouvellement énergétique pour être plus à l'aise dans leur environnement professionnel et ne pas se laisser envahir par des émotions négatives dans leur travail.

Le programme résumé

La formation en détail

Le programme

L'admission

Les formations complémentaires


En fonction de votre projet, si vous souhaitez poursuivre votre parcours de formation, prenez contact avec l’un de nos conseillers, joignables au 3936.

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